物足りない日々から脱却 みなさん こんにちは 中年の危機真っ只中の作業療法士blueskycarpです‍♂️ 前回までの記事ではメンタルがマイナス状態から０の状態に戻す、つまりメンタルを回復する方法について提案してみました。 今回はメンタルを０からよりプラス…